MINDSET
ZDRAVJE
BUSINESS
DRUŽINA
RAZISKUJEM USPEŠNE ZGODBE ZANIMIVIH LJUDI - VSE OD KUHINJE DO FINANC IN SEVEDA TUDI ŠPORTA
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 10
Dr. St. Mart is one the big experts in the field and one of the few who is trying to bring awareness into the messy fitness world on that topic. The Fitness and BodyBuilding world is riddled with opinions and lack of solid information on PED’s. Find out what matters, what the risks are, and how to avoid costly decisions on your health. Follow Dr. Dean… IG:
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 9
GSO je za večino ljudi na enaki stopnji kot vso zlo tega sveta in vsakodnevno se odvija maksimalna demonizacija. Ampak kaj sploh so Gensko Spremenjeni Organizmi in kako dolgo se to že v naravi uporablja. Na pogovor sem povabil strokovnjaka na tem področju, ki je pojasnil kaj so GSO, zakaj se to uporablja in zakaj to verjetno ni tako slabo kot ste si do danes predstavljali. Povej mi s kom se naj še pogovorim in katere tematike naj obdelamo na Enostavno Lajf Podcastu: ales@potrc.si
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 8
Dr. Mike Israetel je trenutno eden najbolj prepoznavniih predstavnikov fitnes industrije na svetu. To je Podcast, ki sem ga dolgo čakal in končno dobil. Pogovorila sva se o fitnes industriji, kako mu je uspelo zgraditi takšno prepoznavnost in zakaj on tako odprto govori o uporabi steroidov, ko vse drugi o tem molčijo.
➡️ YouTube/ @renaissanceperiodization
➡️ Instagram / @drmikeisraetel
/ drmikeisraetel
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 7
Več o tem kako Žak poskrbi za to, da je predstavljena zgodba posameznika ali podjetja skozi video. Tudi nekaj o tem kako se je odvijala najina skupna dogodivščina ob snemanju krajšega dokumentarnega filma. Žaku lahko sledite na socialnih omrežjih…
IG: / zakkrebs
www: https://www.zakkrebs.com/ in https://zk-weddings.com/
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 6
Join us on “The Next Gen PT” as we dive into the intricate world of behavior change with Jason Jackson, an expert who has profoundly influenced personal training education. With a robust background as a director and educator, Jason has crafted behavior change frameworks for major fitness institutions and delivered key seminars across Europe. His research aims to bridge the noticeable gap in personal training, focusing on the practical applications of behavior science in everyday client interactions. In this engaging discussion, Jason shares his journey from observing trainer-client dynamics to developing evidence-based models that enhance the effectiveness of personal trainers. We’ll explore how these tools can be seamlessly integrated into daily training practices, providing a deeper understanding of the science behind client motivation and behavior modification. Follow Jason on Instagram (@jasonjacksonpt) and enquire about coaching with Jason here: https://calendly.com/jasonjacksonpt/c… .
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 5
In this enlightening conversation, Dr. Szumilewicz, an associate professor and leader in the field of pregnancy and postpartum fitness, shares invaluable insights on how expectant mothers can safely stay active throughout their pregnancy. We tackle common misconceptions, such as whether it’s safe to lift weights or do crunches during pregnancy, and explore how exercise can support not only a healthy pregnancy but also future generations. Whether you’re a fitness professional, a pregnant woman, or simply curious about this critical topic, this episode is packed with science-backed advice and practical tips
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 4
Čas je problem! Vsak poslovnež, ki se bori s časovnimi pritiski to še kako dobro razume. Potem so tukaj fitnes cilji, ki so nujni, če si želimo svoje delo opravljati dolgo časa. Zdravje, zadostna energija za delo, boiljši fokus in seveda tudi lepa postava kot največji statusni simbol v 2024 – za vse to poskrbi boljša prehrana in redna ciljno usmerjena telesna aktivnost. Poslovni svet na prvi pogled izgleda sila enostaven. V resnici je vse drugo kot enostaven. Govorila sva o različnih pristopih, ki jih lahko vsi, ki so časovno omejeni, uporabijo za doseganje svojih ciljev. Kako organizirat svoj čas in kako začet – več o tem v tej epizodi.
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 3
Kako se učimo jezikov me je zanimalo v tokratni epizodi, ko sem Katjo Prkič spraševal o tem kako poučuje angleški jezik. Angleščina s Katjo -tako je poimenovala svoj projekt s katerim poučuje nekaj sto ljudi letno, da osvojijo vsakodnevno uporabo angleščine. Pravi, da je eden najboljših načinov ta, da se z jezikom, ki se ga učimo obdamo v našem vsakdanu in da postane del našega življenja. Povedala mi je še nekaj drugih nasvetov in tehnik, ki jih pri svoje delu uspešno uporablja. Katjo lahko najdete na Instagramu pod @katjaprkic1, na facebooku ( 
/ anglescinaskatjo ) in tudi na njenem kanalu na YouTube ( 
/ @anglescinaskatjo7758
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 2
O tem zakaj me motijo velike korporacije, ki namensko uničujejo fitnes trg in razvrednotijo delo trenerjev. Govorila sva tudi o tem zakaj je Fitnes primeren praktično za vsakogar in kako narediti svoj prvi korak, ki bo tudiu pripeljal do želenega cilja. Andreju sem povedal moj pogled na to kje šolski sistem zataji in nas ne opremi z znanjem, ki je pomembno za življenje. Razkril sem moje misli o tem, da je v Sloveniji podjetnikom v fitnes industriji precej težko, ker imajo ljudje zamegljen pogled na finance, prihodke in odhodke v podjetništvu. Še nekaj tem se je nabralo o katerih sva z Andrejem spregovorila.
Enostavno LAJF - Sezona 2 : Epizoda 1
Gregor Verbajs je zastopal barve Slovenije kot tekmovalec v nordijski kombinaciji. Imel je tudi status mednarodnega športnika. Že kot mulcu so ga krivice prizadele in je razmišljal o tem kako bi lahko nekomu pomagal, da do tega ne bi prišlo in pravi, da ga je to gnalo v odvetništvo. Za uspeh je uporabil disciplino, ki jo je imel kot športnik, enostavno prenesel v učenje in s to disciplino uspel. Kako se je njegova pot nadaljevala in kje danes vidi krivice, ki jim kot uspešen odvetnik kljubuje, nama je povedal v prvi epizodi druge sezone.
Enostavno LAJF - Sezona 1 : Epizoda 21
Zakljucek prve sezone sem si zelel povedati nekaj vec o moji zgodbi in prosil prijatelja Daniela, da naredi z menoj podcast, vendar tako, da je on v moji standardni vlogi. Povedal sem nekaj o BP Teamu, FIT Tovarni in tudi o tem kako se je zacelo izobrazevanje osebnih trenerjev.
Enostavno LAJF - Sezona 1 : Epizoda 20
Najlepse smucanje je tisto, ko pred seboj gledas zavoje Petra Sitarja. Ime, ki ga v Mariboru, ko gre za sport, ni moc prezreti, je Peter Sitar. Znjim sem zelel ugotoviti kaj se je zgodilo s studentskim sportom in kako bi ga lahko ponovno pripeljali na visji nivo. Govorila sva o tem kako je s sportom “okuzil” marsikoga v Sloveniji in z njim navdusil tudi svoja sinova.
Enostavno LAJF - Sezona 1 : Epizoda 19
Peter Mozic je vec kot le dober prijatelj, je oce Roka Mozica, ki je po 28 letih s svojo ekipo pripeljal v Maribor pokal drzavnega prvenstva. Tako kot pred 28 leti Peter. Govorila sva o dobojki, o njegovem delu z otroci in o tem kako se je Rok razvijal skozi leta in postal vrhunski igralec. Nekaj zanimivih zgodb sva se obdelala, ki dajejo nedvomno drugacen pogled na sport.
Enostavno LAJF - Sezona 1 : Epizoda 18
Matej Hočevar je vsekakor eden tistih trenerjev v Sloveniji, ki jih maksimalno spoštujem. Ni skrivnost, da sem ga prav zato povabil v Podcast. Govorila sva povsem odprto o tem kako je nastal prvi Vigor, komu sledi on in od koga se po njegovem mnenju splača učiti. Kako težko ali pa lahko je v Sloveniji organizirati seminarje z velikimi imeni fitnes industrije in kaj nam še manjka.
Enostavno LAJF - Sezona 1 : Epizoda 17
Dolgo sem imel željo z Gaberjem nardit ta podcast in ga povprašati o tem kako se je počutil kot del glasbene skupine, ki mi je vedno bila pri srcu, NUDE in tudi o tem kaj mu predstavlja NLP. Kako je pričel svojo poslovno pot, kako gleda na vse ukrepe v času, ko vlada zmeda in kakšne posledice bodo nosili naši otroci.