Knjiga Personal Training – The Ultimate Guide

Pridružite se neverjetni avanturi v svet osebnega treninga s PT Business Academy. Ta knjiga je plod 23 let praktičnih izkušenj, skrbnega raziskovanja in pridobivanja znanja, posebej prilagojenega osebnim trenerjem in ljubiteljem fitnesa, ki si želijo spoznati fitnes področje.

Ključne značilnosti:

• Obširno poglavje o psihologiji: Poglobite se v psihologijo fitnesa s pravimi življenjskimi primeri, kar vam omogoča boljše povezovanje s strankami in učinkovite spremembe.
• Celovito in razumljivo: Skrbno oblikovana vsebina, da je vsak koncept, od anatomije do prehrane, jasno predstavljen. Brez zapletenega žargona in maksimalno uporabnim znanjem.
• Programiranje treninga v resničnem okolju: S poudarkom na resničnih scenarijih se naučite učinkovitega programiranja za splošno populacijo, kar vaš trening naredi vsestransko uporaben.
• Ekskluzivna dostopnost: Ta knjiga polna znanja je ekskluzivno na voljo kot del našega programa za osebne trenerje, kar zagotavlja, da ostane vrhunska vsebina v rokah resničnih navdušencev.

Avtorji:

• Aleš Potrč
• Jasmina Potrč
• Dr. Leon Bedrač
• Dr. Miha Antonic
• Igor Peras
• Zdravko Strniša

Pregled poglavij:

Od uvoda v PTBA PTSS, se poglobite v psihologijo, anatomijo, kineziologijo, kardiovaskularni sistem, energetske sisteme, ocene telesne pripravljenosti, zakone treninga, razvoj programa, management treninga, zdravstvene vidike treniranja, prehrano in na koncu poslovne in pravne vidike osebnega treninga.

Opremite se s celovitim razumevanjem osebnega treninga s tem ultimativnim vodnikom. Čeprav je svet fitnesa obsežen, ste s to knjigo pripravljeni osvojiti vse.